Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 123.04g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Каждый День Майонез Провансаль, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Lunch: Магнит Зефир, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Помидоры, Макароны Отварные, Каждый День Майонез Провансаль. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Голден Яблоко , Полевское Творог Деревенский 1%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|