Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 77.52g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Ананас (Консервированные с Водой), Янино Сметана 20%, Верная Цена Творожный Продукт 9%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Laime Сыр Сливочный, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|