Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
130.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 84.35g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Насущный Гранола Парфе, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Форель на Пару, Семга на Пару. Dinner: Блинчики, Обычные Блины, Блины, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Голден Яблоко , Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatNataly's Weight History
|