Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 62.05g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Курага, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Курага, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|