Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 49.12g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Минскхлебпром Пряники "Аппетитные", Растительное Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Heineken Пиво, Правило Салата Микс Алессандро, Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Calve Майонез Легкий, Растительное Масло, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Mar 21 by member: 5555hgj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|