Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 48.17g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Блины на Кефире. Snacks/Other: Kovis Рулет Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|