Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 55.56g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вермишель, Микоян Колбаса Докторская, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Микоян Колбаса Докторская, Ашан Солянка Грибная. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кофе, Зимовье Солянка Грибная, Гречка Отварная, Микоян Колбаса Докторская. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia1997.75's Weight History
|