Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 78.94g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Свекольник. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Капуста Жареная, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Капуста Жареная, Чай с Лимоном, Хлебцы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|