Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 68.30g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровей Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо. Dinner: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мёд, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|