Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 113.82g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Хачапури по Аджарски (Ц/З Мука). Lunch: Чай с Медом, Ehrmann Пудинг, Кетчуп, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Ehrmann Пудинг, Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Меридиан Мидии в Масле, Руккола. Snacks/Other: Daribar Протеиновый Батончик, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Mar 21 by member: persik8frfxfhhjjuu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|