Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 96.61g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Банан, Лента Яблоко Симиренко , Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Булгур (Вареный), Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Куриное Филе, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonorochka's Weight History
|