Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 92.65g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|