Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 82.63g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Ешь и Худей Блины, Варенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Мидии, Красные Помидоры (Консервированные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Вино Красное Сухое, Лента Кижуч Стейк, Carlsberg Пиво, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Пастила, Ижтрейдинг Киви, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|