Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 95.16g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Грейпфрут, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски , Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Prime Star Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Капучино, Monin Сироп Кокос, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|