Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 60.79g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Fazer Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петруха Нагетсы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Столичные Штучки Нуга с Клюквой и Миндалем, Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|