Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 35.24g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 용과. Lunch: 또띠아, 파리바게트 케이준치킨샐러드. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 배추김치, 오뚜기 3분 쇠고기짜장, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 해태 에이스 (28g). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|