Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 47.01g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Подсолнечное Масло, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Подсолнечное Масло, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|