Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1961 kcal
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Fat: 62.66g | Prot: 52.69g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Esselunga Top Miele, Pane Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Piattoni, Philadelphia Philadelphia, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Gnocchi di Patate, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Mandarino, Primo Sale, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese , Vino Rosso da Tavola. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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