|
Hade nog visat mindre på vågen om jag hade vägt mig på morgonen! Men goda nyheter iaf 🙂
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 66.65g | Carbs: 368.70g.
Breakfast: AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Lunch: Wasa Rågi, AXA Fiberberikade Havregryn, Oatly Havredryck Lätt. Dinner: Kidneybönor (Konserverad), Rödlök, Broccoli, ICA Skuren Svartkål, Körsbärstomater, Zucchini, Morötter, Majs, Potatis (med Skal). Snacks/Other: ICA Finbladig Babyspenat, Kaffe, Röd Paprika, Majs, Körsbärstomater, Zeta Kidneybönor, Santa Maria Tacosås Hot, Rödlök, Gurka, Tortilla, Äpple, Klementiner, Banan, Klementiner, Äpple. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|