Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 96.78g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Рис по-Тайски. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Маркет Перекресток Филе Трески в Яйце. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|