Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 148.51g | Carbs: 202.21g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Клубничный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Панкейки. Lunch: Панкейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Dinner: Fish House Хек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|