|
Все праздничные дни очень много ела........ Спортом не занималась
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2749 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 65.65g | Carbs: 403.97g.
Breakfast: Обычные Блины, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Банан, Банан. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Вкуснотеево Йогурт Клубничный . Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), с Пылу с Жару Блины с Курицей. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|