Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 157.46g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Мандарины, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливковое Масло, Barilla Макароны. Dinner: Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фундук Фундук, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paramonm's Weight History
|