Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 48.76g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Избенка Мусс Йогуртовый Яблоко-Корица, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп с Макаронами и Яйцом Сф. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Буздякский Соус Краснодарский, Картофель Отварной, Атяшево Сосиски Молочные. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrafarraxova's Weight History
|