Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 77.18g | Carbs: 301.98g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Варенье, Чай, Restoria Шницель Свиной, Pasta Zara Макароны Отварные, Квашеная Капуста. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|