Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 77.88g | Carbs: 74.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Соусом Песто, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|