Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 51.88g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Увелка Чечевица Зелёная, Куриные Ножки Отварные. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: 6 Соток Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|