Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 82.91g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Икра Щуки, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Своя Лінія Шинка Экстра, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Галичина Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепел, Суп Овощной. Dinner: Яйцо, Norven Филе Хека, Гречка Отварная. Snacks/Other: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|