Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 37.54g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Вкусняев Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Вкусняев Творог 5%, Услада Торт Пломбирный, Заветный Погребок Малина Протертая с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Кокосовой Стружкой. Lunch: Семушка Курага Сушеная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп Лапша. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|