Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 82.26g | Carbs: 18.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: СТМ Икра Воблы Вяленая, Тамариони Саперави, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Куриные Чипсы Мои. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|