|
Как меня занесло🤦♀😅 двадцатидневние праздники без диеты😂
|
88.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 68.33g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Мёд, Вода, Корица, Банан. Lunch: Кефир 1%, Арахисовая Паста. Dinner: Куриное Филе, Чеснок, Сметана 20%, Свеклы. Snacks/Other: Соль, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза Суярова's Weight History
|