Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 113.02g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, салат с рукколой. Dinner: Икра, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Селедка под Шубой, Сыр Российский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|