Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 53.80g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Рафаэлло Конфета, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Консерватория Вкуса Баклажаны по-Болгарски, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Вегетория Хлеб с Черемшой Беренгийский Ржано-Пшеничный, Карат Сливочный Сыр Violette . Dinner: Яичный Белок, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе, Карат Сливочный Сыр Violette . Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nesquik Nesquik 1+1, Snickers Snickers Stick , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|