Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 31.30g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Комильфо Конфеты Фисташка. Lunch: Фарфор Ролл Запеченый Морской Волк , Евразия Тайский Суп. Snacks/Other: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Пастилушка Пастила без Сахара , Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|