Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 92.53g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: SPAR Расстегай с Рыбой, Конфета, Чай с Лимоном, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром, Виктория Бефстроганов из Печени. Dinner: Мёд, Heinz Соус Барбекю, Калина Малина Блины Фаршированные Яблоками, Куриные Грудки (Запеченые), Капустная Запеканка, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: SPAR Расстегай с Рыбой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|