Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 135.56g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Просто Мёд , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Lunch: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Power Pro Zero Bar, Приготовленный Сельдерей, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|