Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 117.94g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Milch 1% Fett, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1. Lunch: Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Азбука Вкуса Салат Греческий. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 1, Milch 1% Fett. Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Milch 1% Fett, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Urban's Weight History
|