Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 106.48g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Рис по-Тайски, Банан. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|