|
Ая яй
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 71.65g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Chikoroff Цикорий, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Блины на Молоке. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо, Яйцо-Пашот. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|