Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 24.40g | Prot: 69.33g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Своя Лінія Шампиньоны Маринованные, Куриное Филе, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яблоко Семеринка, Овостар Белок Яичный, Сыр, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр, Белый Хлеб, Авокадо, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaradok's Weight History
|