Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 134.91g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. Lunch: Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Grzybki Chleb Żytni z Jagodami Goji, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Dinner: Vitanella Baton Protein 27%, Borówka Amerykańska, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Bourbon Amerykańska Whisky, Kujawski Olej (10g), Łosoś, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|