Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 50.59g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Мидии. Dinner: Вино Красное Сухое, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|