Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 105.38g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Холодный Кофе со Сливками, Tony’S Chocolate, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Гречка Отварная, Рыбные Котлеты Галя Балувана. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Тыквенные Семечки, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, President Творог 0,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suckmydick718's Weight History
|