Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 142.54g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Кофе, Своя Линия Творог Нежирный , Авокадо, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Рафаэлло Конфеты, АВК Мажор Вишня, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Dinner: De Luxe Кунжутное Масло, Укроп, Капуста Белокочанная, Чеснок, Своя Линия Творог Нежирный, De Luxe Тунец в Собственном Соку . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|