Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 97.62g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Дикси Мандарины, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Пирожок с Мясом, Му-Му Суп Харчо . Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Heinz Кетчуп Томатный, Midori Лапша Гречневая "Соба", Ашан Куриные Оладьи, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Пирожок с Мясом, Киндер Шоколад, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|