Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 94.59g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Зеленый Чай, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Оладьи, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Индейка Тушеная. Dinner: Грейпфрут, Сладкий или Горький Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Банан, Помидоры, Индейка Тушеная, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|