Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 72.48g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лаваш Тонкий. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Маринад , Приготовленная Морковь, Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Крупская Шоколад Особый. Snacks/Other: Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|