Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 136.94g | Carbs: 250.87g.
Breakfast: Herbalife 24 Восстановление Силы, ФИБА БИОРИТМ Кальцийлакт, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Обычные Блины. Dinner: ФИБА БИОРИТМ Кальцийлакт, Herbalife 24 Восстановление Силы, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Parmalat Молоко 1,8%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Малина, Облепиха. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|