Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 121.43g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Сыр Чеддер, Арахисовая Паста, Батон. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Starbucks Сэндвич с Курицей, Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|