Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 85.32g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: АТБ Скумбрия Соленая, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Лаваш, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Котлеты свиноговяжьи, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Шампиньоны Гриль, Ермолино Наггетсы, Зеленый Лук, Карп Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|